海口小米红枣粥培训学校

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米红枣粥，有清热解渴、健胃除湿、和胃***等功效，还根据红枣有***、补气、健脑的功效。
1小米用清水淘洗干净。
小米红枣粥
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2砂锅里倒入足够清水，倒入淘洗好的小米大火煮开后，改小火。
3红枣、枸杞用温水浸泡洗净。
4干红枣洗净后，竖着切片去掉枣核。
5把切好的红枣片倒入小米粥中，小火炖30分钟至米粥粘稠。
6***后撒上洗净的枸杞，文火炖10分钟即可
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