点击图片查看原图
腰椎间盘突出症以腰45，腰5骶1发病率zui高，约占95%。腰椎间盘突出的病因有哪些？
1、半躺玩手机，半卧位时，腰椎会因缺乏足够的支撑，导致原有的弧度发生改变，让椎间盘所受重力不断增大，诱发椎间盘突出。
2、穿不对鞋，穿细高跟鞋走路时，身体会前倾，背部弧度增加。而无跟鞋、平底鞋、人字拖同样糟糕，没有减震缓冲或足弓的支撑，会使步态不稳，体重无法均匀分布在脊柱，增加椎间盘受损风险。研究表明，需要长时间行走或站立时，zui好选择有2厘米跟的鞋子。
3、不控制体重，过大的体重会增加脊椎负荷，对腰椎和骶骨之间的部位产生更大负荷。
4、运动不当，坚持运动是好事，但运动方式不当，则会导致脊柱变形。腰部承受压力过大，出现腰椎间盘突出。建议每天运动时间zui好控制在30分钟左右，并加强背部拉伸运动。
5、腰部受凉，寒冷或潮湿可引起腰部小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘压力增加。冬天一定要加强腰部保暖，腰疼患者可在医生指导下，加个护腰。
6、过度按摩，按摩的确能对腰部疾患有所缓解，但频繁按摩会加速腰关节磨损，令其变得异常脆弱。一般情况下，半个月按摩1次即可，zui好找专业按摩医生。
7、床垫太软，床垫过硬过软，都会影响脊椎的正常弯曲度，使肌肉纤维一直处在紧绷状态，一旦剧烈活动，就会发生急xing腰椎间盘突出。床垫的软硬度，以躺在上面腰部没有明显下陷zui为适宜。
腰椎间盘突出的症状都有哪些？得了腰椎病有什么危害？
1、腰椎不稳：由于后关节的退变，有可能会导致腰椎间盘突出患者出现腰椎不稳的症状，对于脊柱的稳定不能很好的维持，从而导致骨xing强直的发生。
2、椎间盘变窄：由于髓核含水量的减少，可能会出现椎间盘变窄的情况。这主要是因为腰椎间盘突出没有及时治L，然后可能会使椎间隙变窄的发生。
3、引起疼痛：腰椎间盘突出的发生，还会引起腰部胀痛、感觉减退，肌肉萎缩等症状的出现，严重的话还有可能导致大小便功能障碍出现异常，下肢瘫痪的症状出现，从而让患者朋友失去劳动的能力。所以患者朋友一定要引起重视，积j治L是关键。
4、闭孔神经的受累：腰椎间盘突出的出现，还有可能会对闭孔神经造成一定的损害，主要症状表现为臀部深层会出现不同程度的疼痛或者麻木。
腰椎间盘突出s选保守治L：荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法
中医膏贴疗法是治L腰椎间盘突出、滑膜炎、肩周炎、关节炎、颈椎病等骨科疾病zui有效的方法，膏药外敷使药物透过皮毛腠理由表入里，通过经络的贯通运行，联络脏腑，沟通表里，发挥较强的药效作用，并随其用药，能祛邪、拔毒气以外出，抑邪气以内清；能扶正，通营卫，调升降，理阴阳，安五脏。现代医学已证明，中药完全可以从皮肤吸收。
荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法属于中国传统治L骨病方法，也是内病外治的j佳治L方法，荣丰黑膏贴直接施于病者外表穴位或患处，借助经络的通路发挥药物的通经走络、行滞去瘀、开窍透骨、舒筋活血、消肿化瘀、驱风散寒、消炎止痛的功能，药物扩张周围的血管，改变病变部位的血液循环，促进局部代谢，可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌xing炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收，弹xing增强，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，zui终解除疼痛，直至症状消除。从而达到消除腰椎间盘突出疼痛的目的。
荣丰黑膏贴为传统黑膏药贴，以生、猛、香、鲜药s选，按君、臣、使、辅为原则配伍，经几十道工序炼制而成。荣丰黑膏贴既是一剂良品，又是一贴艺术。膏药治病，一是拔，二是截，三是通，凡病所聚结之处，拔之则病自出，无深入内陷之患；凡病所经过之处，截之则邪气自断，无妄行传变之意，通之则不痛。
得了腰椎间盘突出危害较大，一旦发现要尽早治L，日常中我们也要注意患者的日常护理！
1、正确的行走姿态
行走时上身挺直，目视前方，保持身体平衡，重心上下左右移动不超过2.5厘米。
2、适当的睡床
适合腰椎病患者的睡床是平板床或平板上铺硬垫，仰卧时能保证腰椎生理前凸，侧卧时不使脊椎侧弯。
3、良好的劳作方式
屈膝、屈筋、直腰搬重物：用此姿势搬重物无需用大力伸展腰部，仅用两手握住重物后，伸展款及膝关节，重物即能被搬起，因为伸展这两个关节的臀大肌和股四头肌力量强大、肌纤维长，工作效能大。
4、坐位姿势与坐具
长时间坐位工作者应保持或尽量不减少腰椎前凸的坐位姿势，所以用靠背椅较合适。劳动用椅的靠背以后倾100°，椅位高度以能使膝关节屈曲90°—100°、脚能平放地面为好。
荣丰膏药提醒您：腰间盘突出压迫坐骨神经痛？贴什么黑膏药缓解疼痛？
