点击图片查看原图
腰椎间盘突出症以腰45，腰5骶1发病率zui高，约占95%。腰椎间盘突出的病因有哪些？
1、半躺玩手机，半卧位时，腰椎会因缺乏足够的支撑，导致原有的弧度发生改变，让椎间盘所受重力不断增大，诱发椎间盘突出。
2、穿不对鞋，穿细高跟鞋走路时，身体会前倾，背部弧度增加。而无跟鞋、平底鞋、人字拖同样糟糕，没有减震缓冲或足弓的支撑，会使步态不稳，体重无法均匀分布在脊柱，增加椎间盘受损风险。研究表明，需要长时间行走或站立时，zui好选择有2厘米跟的鞋子。
3、不控制体重，过大的体重会增加脊椎负荷，对腰椎和骶骨之间的部位产生更大负荷。
4、运动不当，坚持运动是好事，但运动方式不当，则会导致脊柱变形。腰部承受压力过大，出现腰椎间盘突出。建议每天运动时间zui好控制在30分钟左右，并加强背部拉伸运动。
5、腰部受凉，寒冷或潮湿可引起腰部小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘压力增加。冬天一定要加强腰部保暖，腰疼患者可在医生指导下，加个护腰。
6、过度按摩，按摩的确能对腰部疾患有所缓解，但频繁按摩会加速腰关节磨损，令其变得异常脆弱。一般情况下，半个月按摩1次即可，zui好找专业按摩医生。
7、床垫太软，床垫过硬过软，都会影响脊椎的正常弯曲度，使肌肉纤维一直处在紧绷状态，一旦剧烈活动，就会发生急xing腰椎间盘突出。床垫的软硬度，以躺在上面腰部没有明显下陷zui为适宜。
腰椎间盘突出的症状都有哪些？得了腰椎病有什么危害？
1、：zui突出的表现就是腰痛，有大部分的病人表现是腰痛，它的发生率是90%，由于纤维环外层，以及后韧带受到髓核刺激神经，产生的下游不敢硬痛，有时候也会伴有臀部疼痛。
2、：还会引起下肢放射痛，高位腰椎间盘突出，可以引起骨神经痛，但是临床当中，是特别少见的，绝大部分的病人就是腰痛，间隙突出，其表现就是坐骨神经痛，典型的坐骨神经痛，就是从下腰部向臀部，还有大腿后方小腿外侧，直到足部的放射痛，在喷嚏和咳嗽等一些腹压增高的情况之下，疼痛就会加剧。
3、：马尾神经表现，向正后方突出的髓核，游离椎间盘组织，会压迫马尾神经，表现就是大小便障碍，会阴和肛周感觉异常，严重的病人，还可发生大小便失控，以及双下肢不完全xing的瘫痪，但是，这些表现在临床上是特别少见，久拖不治L影响很大，可能会干扰到患者的正常生活，影响到工作的效率，让患者更加的痛苦，患者不可马虎大意。
腰椎间盘突出s选保守治L：荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法
中医膏贴疗法是治L腰椎间盘突出、滑膜炎、肩周炎、关节炎、颈椎病等骨科疾病zui有效的方法，膏药外敷使药物透过皮毛腠理由表入里，通过经络的贯通运行，联络脏腑，沟通表里，发挥较强的药效作用，并随其用药，能祛邪、拔毒气以外出，抑邪气以内清；能扶正，通营卫，调升降，理阴阳，安五脏。现代医学已证明，中药完全可以从皮肤吸收。
荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法属于中国传统治L骨病方法，也是内病外治的j佳治L方法，荣丰黑膏贴直接施于病者外表穴位或患处，借助经络的通路发挥药物的通经走络、行滞去瘀、开窍透骨、舒筋活血、消肿化瘀、驱风散寒、消炎止痛的功能，药物扩张周围的血管，改变病变部位的血液循环，促进局部代谢，可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌xing炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收，弹xing增强，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，zui终解除疼痛，直至症状消除。从而达到消除腰椎间盘突出疼痛的目的。
荣丰黑膏贴为传统黑膏药贴，以生、猛、香、鲜药s选，按君、臣、使、辅为原则配伍，经几十道工序炼制而成。荣丰黑膏贴既是一剂良品，又是一贴艺术。膏药治病，一是拔，二是截，三是通，凡病所聚结之处，拔之则病自出，无深入内陷之患；凡病所经过之处，截之则邪气自断，无妄行传变之意，通之则不痛。
得了腰椎间盘突出危害较大，一旦发现要尽早治L，日常中我们也要注意患者的日常护理！
1、腰部用力要正确
在搬、抬重物时，应将两足分开与肩等宽，屈膝，腹肌用力，再搬动物体。此时大腿和小腿的肌肉同时用力，分散了腰部的力量。若在膝关节伸直状态下，从地上搬取重物，腰部承受的压力可增加40%，j易损伤腰部的韧带、肌肉和椎间盘。故搬物时不能弯腰，而应屈膝
，要保持腰部正常直立位置时的曲度，避免力量集中在腰部。如物体太重，不可强行用力。
2、饮食注意不可少
维生素E有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用，同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状。日常生活中含维生素E多的食物有鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。日常生活中含蛋白质多的食物有猪肉、鸡肉、牛
肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类及其豆制品等。
3、合理安排家务
老年人可能要面临一些更繁重的家务劳动，如做饭、看孩子等，这些工作看起来简单，却很繁琐，应根据自己的实际情况合理安排，如有困难，感到力不从心，千万不要勉强。即使是力所能及的工作，也不能着急，以避免因突然用力而造成扭伤。
荣丰膏药提醒您：哪种膏药治L腰椎间盘突出好？什么药治腰间盘突出？
